应海淀区广大健身爱好者的要求，2019年北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动于11月1日至11月20日，深入到海淀区街道社区、学校、部队和企事业近70个单位，进行了15场太极拳械推广培训。培训项目包括：42式太极拳、24式太极拳、太极八法五步拳、太极扇、太极刀和太极剑等。北京市优秀社会体育指导员邱慧芳、吕韶钧、高天明、刘万成等37人分别担任授课老师。3000余人次参与活动。
主讲老师们言传身教，详细讲解示范了整套功法动作要领，以及科学健身重要性和方法。助教老师及时示范标准动作并为学员纠正动作。学员们认真听课、做笔记，在老师带领下反复认真练习。经过培训，学员们理论和技能水平普遍提高。进基层培训班受到广大健身爱好者的热烈欢迎和高度好评。越来越多的优秀社会体育指导员相约动起来，成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众活动的组织者、体育场地的维护者、健康生活方式的引领者。
北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办。自2018年开展以来，已进行进基层培训活动近300场，来自有关协会和单位的60余名优秀社会体育指导员深入基层授课，15000余人收益。
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