8月16日，为深入贯彻《北京市全民健身条例》、《北京市全民健身实施计划（2016-2020年）》，推进落实《优化提升回龙观天通苑地区公共服务和基础设施三年行动计划（2018-2020年）》任务，乐享生活“回天地区”全民健身系列活动——北京市全民健身科学指导大讲堂走进回龙观街道融泽嘉园一区，本次活动由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市社区体育协会、昌平区体育局、回龙观街道办事处承办，融泽家园一区社区党支部居委会、北京睿智翔云广告有限公司、北京恒安中医院协办。
本次大讲堂由北京恒安中医院骨科主任、北京市劳动模范高铁铮进行讲解，主要从科学锻炼、中医养生、脊椎保健等方面为市民进行宣讲。北京恒安中医院一直致力于脊柱保健的普及与推广，此次编创的脊柱保健操，依据《中国康复医学》，秉承中医预防医学“治未病、治欲起之病”理念，是简便易行并且行之有效的骨与关节自我保健方法。此操分为头部运动、肩部运动、胸部运动、腰部运动、腿部运动共五节，时长约7分钟，配合中国古典古筝音乐，动作缓慢，力求到位，适合办公族和中老年人锻炼。讲座结束后老师及时与居民互动，为大家解答了中医养生和健康方面的问题，鼓励大家积极锻炼、合理就医，运动要科学有效。
本次活动旨在推进全民健身和全民健康深度融合，丰富“回天地区”居民的健康文体生活。通过此次活动，加大了科学健身指导的宣传力度，普及了健身知识，推广了健康生活方式，提高了回天居民对科学健身的认知与参与，提升运动健康效果。为建设健康中国、健康北京，倡导全民健身新时尚做出了贡献。
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